Sätt gränser

Använd insättnings-, förlust- och tidgränser i casinokontot. Bestäm budget innan sessionen. Ta pauser. Spela aldrig under alkohol eller stress.

Spelpaus & stöd

Spelpaus.se stänger av dig från svensklicensierade bolag. För internationella casinon: använd casinots egen självavstängning.

Behöver du prata med någon? Stödlinjen.se. I Finland: Peluuri.fi.

Varningssignaler

• Du spelar för pengar du inte har råd att förlora
• Du ljuger om spelet för närstående
• Du jagar förluster med större insatser

Mer praktiska tips finns i guiden Spela ansvarsfullt. För nybörjare: börja i nybörjarspåret med små insatser och tydlig budget.